Mein Angebot
für Dich

In den Einzelcoachings geht es nur um dich und darum, was du brauchst, um dein bestes Leben zu leben, jeden Tag.

Du gibst das Thema vor, mit dem wir uns beschäftigen und gemeinsam entwickeln wir daraus Maßnahmen und Lösungen und ein klares Zielbild, auf das wir hinarbeiten.

Ein Geschenk für dich selbst – persönlich oder online.

​

Erstgespräch vereinbaren

Ein 4-stündiger Workshop, der dir hilft Dank der Macht deiner Gefühle in dein bestes Leben zu navigieren. Lerne dich selbst und deine Gefühle besser zu verstehen und deine wahren Bedürfnisse zu erkennen. Werde aktiv, mache konkrete Pläne und lerne sie erfolgreich mit deinem Umfeld zu kommunizieren.

Ein intensiver und vielschichtiger Workshop für alle, die bereit sind das Ruder ihres Lebens zu übernehmen.

​

Die nächsten Termine stehen bald fest.

​

Mehr erfahren ->

Platz sichern

In diesem 90-minütigen Online-Kurs lernst du deine Lebenssituation in Deinem Sinne zu hinterfragen und bewusste Entscheidungen zu treffen, statt dich von gesellschaftlichen Automatismen und "Das macht man eben so"-Gedanken steuern zu lassen.

Ein Kurs für alle, die sich danach sehnen, authentisch und bewusst zu handeln.

​

Neue Termine stehen bald fest, lass dich auf die Warteliste setzen :)

​

Ich bin interessiert

Bei der progressiven Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson↗︎ handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die bewusste An- und Entspannung der Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird. 

Ein Angebot für alle, die wissen, das sie dem Alltagsstress zwar nicht entfliehen, doch noch besser mit ihm umgehen können.

​

Das klingt spannend