Worum geht es?
Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um selbstbestimmt durch ein zufriedenes Leben zu gehen – vielleicht brauchst du nur einen Kompass, um wirklich erfolgreich hindurch zu navigieren.
In meinem Workshop: „Dein Weg – dein Kompass“ lernst du deine Gefühle zu verstehen und zuzulassen und stellst so eine lange verlorene Verbindung zu den dahinter liegenden Bedürfnissen her, die du Dank gezielter, authentischer Kommunikation, erfolgreich mit deinem Umfeld teilen kannst.
Denn es ist so wichtig die eigenen Gefühle und die dahinter liegenden Bedürfnisse zu kennen, und verbalisieren zu können.
Genau das hilft dir, die für dich besten Lebensentscheidungen zu treffen. Ob bei kleinen, alltäglichen oder auch großen, risikoreichen Entscheidungen im privaten oder professionellen Umfeld. Erkenne, was dir wirklich wichtig ist und was du brauchst, um nachhaltig zufrieden zu sein mit dir und deinem Leben und finde den Weg genau das zu erreichen.
„Durch Elenas Anleitung konnte ich meine Gefühle besser verstehen und konkrete Schritte für mein persönliches Wachstum entwickeln. Eine aufrichtige und bereichernde Erfahrung.”
Eilin A.
„Elenas tiefe ehrliche und einfühlsame Herangehensweise half mir, eine tiefere Verbindung zu meinen Emotionen herzustellen und praktische Tools für den Alltag mitzunehmen.”
Elena A.
Drei Gründe teilzunehmen
Trau dich – im Namen deiner Gefühle
Wenn dir von den Gründen etwas bekannt vorkam, hast du vielleicht auch eher gelernt, dass man die „negativen“ Gefühle nicht zulassen darf, sich benehmen muss, deine Bedürfnisse (als Kind) nicht zählen und man schon gar nicht über Konflikte spricht – wie so viele von uns. Dann möchte ich dir heute sagen:
Du zählst! Deine Bedürfnisse zählen!
Und deine Gefühle spielen dabei eine besonders wichtige Rolle – alle Gefühle.
Sie wollen helfen, sind Signale, die dir genau zeigen möchten, was gerade gut oder nicht so gut läuft und wo wir etwas verändern sollten.
Wenn wir sie annehmen, dann verschwenden wir keine Energie mehr daran sie zu unterdrücken, um zu funktionieren, um „normal“ zu sein und uns diesem veralteten gesellschaftlichen Druck zu beugen, der uns die Lebensenergie raubt.
Dann können wir diese Energie nutzen und auf die Signale hören, um die Dinge zu verändern, die uns befreien und uns ein Leben ermöglichen, in dem wir uns immer wohl mit uns selbst fühlen – egal welche Gefühle aufkommen und egal welche Situation im Außen herrscht.
In meinem Workshop, den ich mit meiner Mentorin Sarah Desai↗︎ entwickelt habe, möchte ich euch genau dahin führen. Ihr lernt durch Meditationen, Übungen, Visualisierungen und Kommunikationstraining eure Gefühle anzunehmen, sie zu verstehen, zu erkennen welche Bedürfnisse dahinter liegen und diese dann zu kommunizieren.
Sei dabei:
4 Stunden, vor Ort in München oder Remote in einer Gruppe von Gleichgesinnten und einem Programm, dass dir hilft, den für dich richtigen Weg zu finden für 69,- €